Klasse.FM

Stichting DE 4DAAGSE, het Radboudumc en Albron hebben de handen ineengeslagen om gezonde en veelzijdige voedselkeuzes voor deelnemers van de 4Daagse te gaan creëren. Er wordt een strategie en een plan ontwikkeld om verdere verbetering op het gebied van gezonde voeding tijdens de 4Daagse te ondersteunen. Het onderzoeksvoorstel is ingediend bij Food Innovation Hub Europe 2021 en op 15 oktober als één van de drie winnaars beloond met een bedrag […]

Het is zo vanzelfsprekend: ieder jaar gratis feesten en genieten van live-optredens op onze buitenlocaties tijdens de Vierdaagsefeesten. Maar helemaal kosteloos is het natuurlijk niet. Het grootste vrij toegankelijke evenement kost geld. En dat geld wordt onder andere verdiend met de drankjes die jij koopt aan de bar! Van deze drankjes worden onder andere artiesten, acts, podia en aankleding betaald. Koop jij je drankje aan de bar, dan regelen wij […]

Meedoen aan de 4Daagse vraagt veel van het menselijk lichaam. 30, 40 of 50km is een flinke klus en je beenspieren zijn constant aan de gang. Een fysieke inspanning zoals een lange wandeling zorgt voor kleine scheurtjes in de spieren (spierschade). De scheurtjes in de spieren zorgen dat er bepaalde stoffen in het bloed vrijkomen en geven je spierpijn. Het lichaam wordt aangezet om deze scheurtjes te repareren. Zo worden […]

De deelnemers aan de 104de 4Daagse, maar logischerwijs ook de aanwonenden en de aanmoedigende fans langs de routes, krijgen dit jaar te maken met kleine routewijziging ten opzichte van de editie in 2019. Na het succes in 2015 komt de 4Daagseroute weer door Weurt-Noord. In 2015 werd vanwege werkzaamheden in Weurt aan het kruispunt Van Heemstraweg/Kerkstraat de route van de 4Daagse omgeleid via de Pastoor van der Marckstraat. Deze aanpassing […]

2006: Dieptepunt Na één dag werd de 90ste 4Daagse afgelast. Dat was nog nooit gebeurd. Twee wandelaars overleden die eerste bloedhete dag, honderden vielen flauw. Ambulances reden af en aan, vele tientallen belandden in ziekenhuizen. De verslagenheid was groot. We hebben ervan geleerd. Draaiboeken zijn verbeterd, een meteoroloog trad toe tot onze organisatie en we informeren wandelaars intensiever over het weer en te nemen maatregelen. Tegelijk wijzen we ze erop dat […]

1932: Het 4Daagselied "Natuur gaf ons een motor mee, van 't allerbeste merk." Het 4Daagselied klinkt nog ieder jaar op en langs het parcours. Het lied kregen we aangeboden door de Nijmeegse componist H.A. van Mechelen, de tekst is van J.P.J.H. Clinge Doorenbos. De marsleiding toen – en nu - was er blij mee. De tijd was rijp voor een verbindend lied: voor het eerst zijn er meer burgerwandelaars dan […]

2005: Recordaantal inschrijvingen In 2005 moeten we voor het eerst loten. 53.336 wandelaars schreven zich in, een record. De inschrijflimiet was 47.500. In 2004 concludeerden we al: de 4Daagse groeit te hard. Wandelaars mopperden over te drukke parcoursen. In dat jaar stelden we voor het eerst een limiet in, onder het motto: wie het eerst komt, die het eerst maalt. Vanaf 2005 wordt er ‘gewoon’ geloot, dat is eerlijker.